Cursos de Conducción MTB

Pierde el miedo a las zonas complicadas y aprende a afrontar con seguridad los obstáculos. Sácale todo el partido a tu bici.

Cursos

Karacol Sport te ofrece la posibilidad de aprender en función de tu nivel con nuestro entrenador titulado por la Federación Madrileña de Ciclismo:  Silvia Gonzalez

Próximas fechas:

15 y 29 de Octubre

Más información:

¿Te interesan los cursos? Escríbenos y nos pondremos en contacto contigo

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¿Dónde se imparten los cursos?

En el Club Deportivo Somontes Ilunion, situado en El Pardo, a las afueras de Madrid. Un entorno único para la práctica de la MTB en cualquiera de sus especialidades.

Ubicación

Somontes

 

Tipos de cursos

Basico

Pierde el miedo a las zonas complicadas y aprende a afrontar con seguridad los obstáculos.

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  1. Posicionamiento sobre la bici, ajustes de la bicicleta y sus mandos. Características de la bici. Aprenderemos a colocarnos correctamente sobre la bici, equilibrar pesos y corregir fallos de postura.
  2. Técnica de subida: postura de equilibrio, arrancar en parado, uso correcto del cambio, paso de obstáculos en subida, nociones sobre tracción.
  3. Técnica de bajada: correcto posicionamiento sobre la bici, correcta utilización de los frenos y técnica de frenado, sorteo de obstáculos tipo raíces, escalones, bordillos, regueros…
  4. Técnica de curveo: colocación sobre la bici, aprenderemos a trazar curvas abiertas y curvas cerradas. En subida y en bajada.
  5. Técnica general práctica: técnica de absorción, subida y  bajada de obstáculos, pequeños saltos. Técnica de derrape. Adherencia del terreno.

Precio: 35€

Avanzado

Pensado para ciclistas que ya han realizado el curso Básico y poseen un nivel medio de conducción.

Karacol (7)

Supera los obstáculos con seguridad, diviértete encima de la bici, aprende a conducir la bici, que no te conduzca ella a tí.

  1. Identificación del tipo de terreno. Anticipación de los gestos. Momento de ejecución de los movimientos.
  2. Técnica de subida: tracción y equilibrio, paso de obstáculos en subida, técnica del caballito y el bunny para sobrepasar obstáculos en subida. Técnica correcta del pedaleo.
  3. Técnica de bajada: perfeccionamiento de la técnica de frenado, perfeccionamiento del sorteo y sobrepaso de obstáculos, técnica específica de descenso, apoyos. Cortados.
  4. Técnica de curveo: trazado de curvas rápidas y lentas, colocación del cuerpo, aprovechamiento de los neumáticos, curvas contraperaltadas.
  5. Técnica general práctica: técnica de absorción de saltos, manual, saltos, Bunny, derrape, caballito, aprovechamiento de las suspensiones para superar obstáculos.

Precio: 35€

Enduro

 

Aprende a sobrepasar los obstáculos complicados, mejora tu velocidad en descensos, orientado especialmente a mejorar tus tiempos en las bajadas.

Karacol (2)

  1. Cambio de postura: desmitificación de teorías. Método de pilotaje de una bici de enduro frente a una de mtb convencional.
  2. Reparto correcto de masas, cambio de pesos en movimiento.
  3. Técnica de bajada: cortados, saltos, recepciones.
  4. Técnica de curveo: trazado de curvas rápidas y lentas, peraltadas y contraperaltadas.
  5. Técnica general práctica: absorciones, aprovechamiento de las suspensiones para superar obstáculos.

Precio: 35€

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